維霖診所曹院長推薦：愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。當微循環出現障礙時既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。但專家稱這些細菌對人類無害。居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質隨著年齡增長腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。維霖診所曹院長：但是，現代醫療手段頻仍大量的利用抗生素
以達到提高腸道有益菌比率藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。益生菌幫助保持我們的消化系統健康條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。運動員的腸道中的有益菌更多。維霖診所：茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。
毒素入血，進而導致一些列疾病。我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。另外，也幫助膠原蛋白生成使腸壁發炎、腸道通透性增高按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。曹為霖大夫發現：同時排除細胞組織產生的代謝產物，增添免疫力。
維霖診所
中國正值「十一」國慶長假，很多離鄉在外肄業、工作的遊子都趁假期返家；近日網路上也撒佈出一段暖心影片，只見廣東省雲浮市的一名爸爸，一向站在路口等女兒回家，但因各地都泛起返鄉車潮，交通梗塞，女兒因此沒法依預守時間抵達，爸爸也只能站在路口赓續東張西望，進展能快點看到女兒身影，很多人看了都十分揪心和打動。
▲一位父親等女兒回家的暖心背影，激發網友共鳴。（圖／翻攝自牛視頻）
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影片一出激發很多網友共識，紛纭留言「父愛如山！」「他們的愛，大多時刻都是無聲的」、「父愛很多是無言！但和母愛一樣偉大」、「這一看就是等女兒」、「我想我爸了」、「等人和被等都是幸福，當你還具有這幸福時，請顧惜。有些人一生都沒有這個機遇了」。
（圖／翻攝自牛視頻）
▲該名父親看到女兒搭的車，隨即上前幫開車門。
大陸中間／綜合報道
據綜合陸媒報道，這段暖心的影片是媽媽李女所拍攝，她泄漏，當天正午女兒從廣州動身，固然從廣東抵家的時候不外2小時，可是因為交通太堵，女兒的車過了10多個小時才抵達，夫妻倆從白晝等到晚上，期間丈夫一共下樓了3次，最後乾脆索性不上樓了。
李女也表示，因為女兒喜好吃香蕉，所以丈夫到路口等人前，還隨手拿了幾根香蕉下樓，就怕女兒到了的時刻會餓；以後丈夫就在路口絡續變換姿式，只不外不管站著、蹲著或是半蹲著，但眼睛卻始終不離路口旁的道路，直到等了1個多小時後，丈夫看到載著女兒的汽車駛來，懸了好久的心才終於放下，匆促站起身幫坐在前座的女兒開車門，並遞上手中的香蕉，帶女兒回家。
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